ストレスとは

ストレス

ストレス(stress)は、本来の英単語の意味としては圧力、応力、緊張などがあげられる。この意味から派生して、心身の負担になる刺激や状況によって生じる緊張状態をストレスと呼ぶ。また、ストレスを生じさせる原因となる刺激をストレッサー(stressor)といい、これをストレスと呼ぶ場合もある。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
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